Wiek : 20 lat Waga i wzrost : 82 kg, 185cm staż treningowy : 2 lata Cel cyklu : Spalenie oponki która powstała na brzuchu + powiekszenie obwodów mieśniowych Stosowane już wcześniej suplementy : HMB Olimp, Shock Theraphy + Storm Stosowane wcześniej spalacze : -------- Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od [...]
wiek 25 waga 80 kg wzrost 174 cel cyklu zwiększenie siły i budowa suchego mięśnia oraz poprawa wydolności organizmu stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono, hmb Uprawiane inne sporty : Zacząłem biegać 2 x wtygodniu stosowane wcześniej spalacze :Venom 3.0 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :venom 3.0, kreatyna mono, Arginina i [...]
Po pierwsze to masz diete??? Jaki masz staz?? Ile ma trwac cykl?? 240 kaps HMB - jak mozesz to wywal,sprzedaj,oddaj,cokolwiek (moim zdaniem) jabłczan BIOGENIX 450g kreatyna mega caps 120 kaps to mozesz dawkowac na kupe roznych sposobow - ogolnie okolo 5g krety z rana i 5 g po treningu a w DNT 5g z rana i ew. 5g w godzinach okolotreningowych
[...] odblok jako, że mono lub jabłczan ma Cię odblokować, ale dodać do clomidu na spadki itd, źle mnie zrozumiałem i Oleya92 ;) to co polecacie zamiast HMB? chcę trochę pod rzeźbić po cyklu, i chcę, żeby cykl trwał miesiąc, bo chcę trochę odpocząć i wjechać na następny, w końcu wakacje się zbliżają..;d Zmieniony przez - cya w dniu 2008-02-26 20:31:28
Wiec mozesz zaczac kolejny cykl na kreatynie, jesli redukcja bcaa sie przydadza, witaminy. I nic wiecej nie potrzeba I na hmb, bcaa, weglowodanach cykli sie nie robi:) Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-10 10:18:32
Mono+shock ok DT:mono4kaps rano przed treningiem porcja shock'a po treningu 4kaps mono DNT:4kaps mono po poludniu Carbo HMB lipa nie kupuj Policz sobie ile bys potrzebowal bo niewiem jaki cykl dlugi chcesz robic Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-11 20:43:32
Cześć Czesc Pawel - wal sie na ryj Własnie kończe pierwszy cykl na krecie.6 tyg mono + dextro z tauryną. fajnie Czy dalej mam brać krete czy może następne 6 tyg jakiś inne suplementy? a czytales co pisze na opakowaniu ? Co radzicie?Zastanawiałem się nad HMB brawo, swietny wybor serio - proponuje CP + mono ale najpierw musisz troche odpoczac (ok. [...]
Dieta jest, a pojecie o suplach ZEROWE cwicze ponad 1,5 roku i to moj pierwszy cykl, wczesniej tylko nitro II i hmb revolution, Anderos zreszta odrazu zajarzyl :D
dobrze...tylko przerwa niech trwa nie mniej niż trwał cykl, DonJAZYResko czyli po pisach(na poprzedniej stronie pisałeś)po opisach ma szukać to według opisów np. HMB jest lepsze od wszystkich stacków...opisy to chwyt marketingowy i tyle
Za krotko cwiczysz poczekaj narazie opieraj sie na samej diecie. Jak bedziesz mial z pol roku zrob pierwszy cykl na samym monohydracie kreatyny. Teraz to bierz sobie najwyzej witaminki. HMB to i tak odpusc bo i tak nie dziala.
osobiście szykuję sie do cuklu dosyć mocnego podobnie jak ty mam krete mono (uniwersala) cytocell noxpump hmb bcaa białeczko i myślęże to będzie dobry cykl jeśli chodzi o twój jak najbardziej dędzie dobre połączenie;p
możesz zastosować jeden z dwóch wariantów; jeśli czujesz że nadal będą postępy to możesz kontynuować na nitro 2, a jeśli nie to; zakończ cykl i jedź na czymś bez kreatyny/myślę o jakimś NO-boosterze/ i dobrze by było w tym czasie dodać takie rzeczy jak hmb czy zma.
[...] lat niewyrzie napisalem wczesniej cp=nitro wiem jak brac tylko wlasnie zastnawiam sie nad tym tribulusem jednak podbnie jak w nei warto brac tego tribuluisa jedak po tym cyklu na stackacvh zmiezam zrobic kolejny na xp nf i nitro2 i do tego kumple mi mowi zeby wziasc animal stak 2 podbno po tym sila idzie dobrze zastnawiam sie nad [...]
[...] tse przed każdym treningiem- odpowiednio 1-1-2 kapsy, albo po dwa za każdym razem, l-k także przed każdym treningiem po około 1g. naraz. hmb tak samo i jeszcze przed snem także po 1g. po zgrupowaniu kontynuuj cykl, odezwij sie wtedy i przyblisz swoje treningi a spróbuje ci coś dopasować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-08-04 21:23:48
Właśnie sam sie zastanawiam czy warto to brać dość "wcześnie" ? Na dniach skończyłem jeść Krea mono od Treca z HMB to był pierwszy "cykl" na jakiś suplach w ogolę. Dużo czytałem i słyszałem o tym Nitro Ale racze reklam gdzie wszystko jest super. Koles w ogole kupil to na poczatek i jadl. Ja myślałem gdzieś w pierwszej połowie [...]
nitro energizer porcja przed treningiem clout porcja po dzien nt clout rano/w ciagu dnia?lub kup sobie mono lepiej i taniej wyjdzie a clouta zostaw na przyszly cykl mzb 2 kapsy 30-60 mninut przed snem DOLAR100 hmb jest zbedne,nie kupuj a jezeli jzu kupiles to mozesz w jednej porcji lykac z kreta pzdr